Hyggefoods

Hygge Journal

Gıda biliminin bugününü takip ediyoruz, sizin için özetliyoruz.

Gıda bilimi hızlı ilerliyor: her hafta yeni bir formülasyon yaklaşımı, yeni bir analiz yöntemi ya da yeni bir mevzuat düzenlemesi gündeme geliyor. Hygge Journal, bu akışı takip eden ve sektörde çalışan herkes için anlaşılır biçimde derleyen bir bilim günlüğüdür.

Yaşam Evreleri

Kadın sağlığı ve beslenme: yaşam evreleri boyunca değişen ihtiyaçlar

Beslenme ihtiyaçları sabit değil; yaşam evreleri boyunca değişen bir seyir izliyor.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Menopoz döneminde beslenme: bilinenler

Hormonal geçiş dönemi, beslenme açısından üzerinde durulan birkaç başlığı beraberinde getiriyor.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Özel tıbbi amaçlı gıda nedir, kimler için geliştirilir?

Mevzuatta ayrı bir kategori olarak tanımlanan bu ürünler, sağlık profesyonelinin yönlendirmesiyle kullanılır.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Hastanede beslenme neden ayrı bir uzmanlık alanı?

Hastalık dönemindeki beslenme ihtiyaçları, sağlıklı dönemden yapısal olarak farklılaşabiliyor.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Huzurevi ve bakım merkezlerinde beslenme planlaması

Toplu beslenme ile bireysel ihtiyaçları bir arada yönetmek, bu kurumların en zorlu operasyonel başlıklarından biri.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

İleri yaşta iştah azalması ve besin yoğunluğu

İştahın azaldığı dönemde soru "ne kadar yemeli" değil, "az yenen şey ne kadar besleyici" hâline geliyor.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Çiğneme ve yutma güçlüğünde doku tasarımı: IDDSI nedir?

Bir gıdanın besin değeri ne kadar yüksek olursa olsun, güvenle yutulamıyorsa işlevini yerine getiremez.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Sarkopeni: kas kaybının beslenmeyle ilişkisi

Yaşla birlikte kas kütlesinde görülen azalma, beslenme ve fiziksel aktivitenin birlikte ele alındığı bir konu.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Yaşlanmayla birlikte beslenme ihtiyacı nasıl değişir?

İleri yaşta enerji ihtiyacı azalırken bazı besin ögelerine olan ihtiyaç artar; bu ters yönlü değişim beslenmeyi zorlu bir denge hâline getirir.

5 dk okuma
Yaşam Evreleri

Ergenlik döneminde artan besin ihtiyaçları

Büyüme hızının arttığı bu dönem, besin ihtiyaçlarının yaşam boyunca en yüksek olduğu evrelerden biri.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Emzirme döneminde beslenme

Bu dönemde enerji ve besin ögesi ihtiyacı artar; sıvı alımı ise sık gözden kaçan bir başlıktır.

4 dk okuma
Yaşam Evreleri

Seçici yiyen çocuklar: beslenme bilimi ne söylüyor?

Seçicilik çocukluğun yaygın bir dönemi; yaklaşım biçimi ise sürecin nasıl ilerleyeceğini etkiliyor.

4 dk okuma